Não faltam pessoas para dizer que você precisa emagrecer, mas são poucas as que explicam como perder peso, e te guiam nessa jornada para vencer a obesidade. Menor ainda é a informação de como atingir o objetivo de forma saudável, duradoura e sem atalhos. Apesar de óbvio, sempre se fala em fazer exercício físico e …

Como iniciar a jornada para vencer a obesidade e perder peso Read More »